Retinalis ar retinolis: kuo skiriasi, kaip naudoti ir kurį pasirinkti?

Kas yra retinalis?

Retinalis, dar vadinamas retinaldehidu, yra kosmetikoje naudojamas vitamino A darinys.

Supaprastinta virtimo odoje grandinė atrodo taip:

retinolis → retinalis → retinoinė rūgštis

Dėl to retinalis dažnai pasirenkamas tada, kai norisi aktyvesnės nereceptinės vitamino A priežiūros. Tačiau retinalio ir retinolio procentų nereikėtų lyginti tiesiogiai. Pavyzdžiui, 0,1 % retinalio ir 0,1 % retinolio nėra du lygiaverčiai produktai.

Svarbi ir formulė. Kai kurios priemonės naudoja kapsuliuotas ar liposomines sistemas, todėl ant pakuotės nurodomas procentas gali apibūdinti visą aktyviojo ingrediento kompleksą, o ne gryno retinalio kiekį.

Jei norite daugiau sužinoti būtent apie retinolį, jo poveikį ir naudojimo principus, skaitykite mūsų retinolio gidą. Priemones su retinoliu ir kitais vitamino A dariniais rasite ir retinolio veido serumų kategorijoje.

Retinalis ar retinolis – kurį rinktis?

Vieno visiems tinkamo atsakymo nėra.

Retinolis dažnai pasirenkamas kaip pirmas retinoidas, tačiau pradedančiajam gali tikti ir retinalio formulė, jei ji pritaikyta palaipsniam naudojimui ir oda ją gerai toleruoja.

Retinalis gali būti tinkamas tiems, kurie nori aktyvesnės vitamino A priežiūros arba jau yra naudoję retinolį. Kadangi jo virtimo kelias iki retinoinės rūgšties trumpesnis, mažesnis retinalio procentas nebūtinai reiškia silpnesnę priemonę.

Pradedant svarbiausia ne didžiausia koncentracija, o tai, ar produktą oda gali naudoti reguliariai be stipraus sudirgimo.

Kam naudojamas retinalis?

Retinalio priemonės dažniausiai pasirenkamos, kai aktualios:

• smulkios raukšlelės;
• elastingumo stoka;
• nelygi odos tekstūra;
• pigmentinės dėmelės;
• po bėrimų likęs netolygus tonas;
• į netobulumus linkusi oda.

Jei pagrindinis tikslas yra brandesnės odos priežiūra, daugiau variantų rasite raukšlių ir brandesnės odos priežiūros kategorijoje. Jei labiausiai rūpi dėmelės ir netolygus tonas, verta peržiūrėti ir pigmentacijos priežiūros priemones.

Retinalio rezultatų nereikėtų vertinti po kelių naudojimų. Kaip ir kitų retinoidų atveju, svarbiausia nuoseklus naudojimas ir tinkama odos tolerancija.

Kaip naudoti retinalį?

Retinalį paprasčiausia naudoti vakarinėje rutinoje:

Prausiklis → retinalio priemonė → drėkinantis kremas.

Jei retinalio dar nenaudojote, pradėkite nuo 2–3 vakarų per savaitę. Jei oda priemonę toleruoja gerai, dažnį galima palaipsniui didinti pagal konkretaus produkto instrukciją.

Jei atsiranda ryškus sausumas, pleiskanojimas ar perštėjimas, retinalį verta naudoti rečiau ir kuriam laikui supaprastinti likusią rutiną.

Ryte svarbi SPF apsauga. Plačiau apie jos naudojimą skaitykite mūsų SPF gide.

Su kuo galima derinti retinalį?

Niacinamidas, hialurono rūgštis, keramidai, pantenolis ir peptidai paprastai gerai papildo retinalio rutiną ir padeda palaikyti odos drėgmę bei komfortą.

AHA ir BHA rūgštis jautresnei odai pradžioje paprasčiau naudoti kitais vakarais. Keli aktyvūs ingredientai vienu metu nebūtinai duoda greitesnį rezultatą, tačiau gali padidinti sudirgimo riziką.

Azelaino rūgštį taip pat galima naudoti bendroje rutinoje su retinaliu, tačiau jei abu ingredientai jums nauji, patogiau juos kaitalioti skirtingais vakarais. Plačiau apie ją skaitykite mūsų azelaino rūgšties gide.

Vitaminą C paprasčiausia naudoti ryte, o retinalį – vakare.

Kokį retinalio produktą pasirinkti?

Skirtingos retinalio priemonės gali būti skirtos visai kitoms veido zonoms ir poreikiams, todėl jas verta lyginti ne vien pagal procentą.

Celimax The Vita-A Retinal Shot Tightening Booster labiau orientuotas į veido odos tekstūrą, elastingumo stoką ir brandesnės odos priežiūrą. Formulėje retinalis derinamas su niacinamidu, pantenoliu ir peptidais.

Beauty of Joseon Revive Eye Serum: Ginseng + Retinal sukurtas būtent paakių zonai. Jei retinalio norisi aplink akis, specialiai šiai sričiai pritaikyta formulė yra logiškesnis pasirinkimas nei aktyvesnio veido serumo naudojimas arti akių.

MEDI-PEEL Retinal NMN Bounce Shot Booster yra aktyvesnės brandesnės odos priežiūros krypties serumas. Jo formulėje retinalis derinamas su retinyl retinoate, NMN, NAD ir niacinamidu, todėl jis labiau tinka, kai kartu aktuali tekstūra, elastingumo stoka ir netolygus odos tonas.

Ar galima retinalį naudoti paakiams?

Taip, tačiau paakių sričiai geriau rinktis specialiai jai sukurtą retinalio produktą.

Paakių oda plonesnė ir jautresnė, todėl aktyvaus veido boosterio nereikėtų automatiškai tepti iki pat akių vien todėl, kad jo sudėtyje taip pat yra retinalio.

Dažniausiai užduodami klausimai apie retinalį

Ar retinalis stipresnis už retinolį?

Retinalis yra vienu virtimo žingsniu arčiau retinoinės rūgšties nei retinolis, todėl gali būti aktyvesnis. Tačiau realų produkto poveikį lemia ne vien ingrediento pavadinimas – svarbi koncentracija, formulė ir naudojimo dažnis.

Ar retinalis tinka pradedantiesiems?

Gali tikti. Pradedančiajam svarbiau rinktis gerai subalansuotą formulę ir pradėti nuo kelių vakarų per savaitę, o ne iš karto naudoti produktą kasdien.

Ar retinalį galima naudoti kiekvieną vakarą?

Galima, jei oda jį gerai toleruoja ir konkretaus produkto instrukcija tai leidžia. Kasdienis naudojimas nėra būtinas nuo pirmos savaitės.

Ar retinalį galima naudoti kartu su azelaino rūgštimi?

Taip. Tačiau jautresnei odai pradžioje paprasčiau šiuos ingredientus naudoti skirtingais vakarais.

Ar retinalį galima naudoti nėštumo metu?

Nėštumo metu retinoidų turinčių kosmetikos priemonių rekomenduojama vengti. Tai taikoma ir nereceptinėms vitamino A formoms, todėl retinalio priemonių nėštumo metu geriau nenaudoti.

Retinalis ar retinolis – svarbiausia ne didžiausias procentas

Retinalis ir retinolis priklauso tai pačiai vitamino A darinių grupei, tačiau jų kelias odoje skiriasi. Retinalis turi vienu virtimo žingsniu mažiau iki retinoinės rūgšties, todėl mažesnis jo procentas nebūtinai reiškia silpnesnę priemonę.

Renkantis geriau vertinti visą formulę, savo odos toleranciją ir pagrindinį priežiūros tikslą, o ne vien skaičių ant pakuotės. Nuoseklus naudojimas pagal odos toleranciją ir konkretaus produkto instrukciją dažniausiai yra svarbiau nei kuo didesnė koncentracija ar keli aktyvūs ingredientai vienu metu.