Retinolio nauda odai: kodėl šis ingredientas toks ypatingas?

Retinolis – tai vienas labiausiai mokslinių tyrimų patvirtintų ingredientų, padedančių kovoti su odos senėjimu, netobulumais ir atstatyti sveiką veido odos išvaizdą. Nors jo poveikis odai yra neabejotinas, tinkamas naudojimas yra būtinas, kad būtų išvengta galimo sudirginimo ar kitų šalutinių poveikių. 

Retinolio nauda odai:

1. Kova su raukšlėmis

Retinolis yra vienas efektyviausių ingredientų mažinantis raukšleless, bei veikiantis prevenciškai. Jis skatina odos nuosavo kolageno, baltymo, atsakingo už odos stangrumą ir elastingumą, gamybą. 

2. Lygesnė ir švytinti oda

Retinolis pagreitina odos ląstelių atsinaujinimą, dėl to oda tampa lygesnė, o jos tekstūra pastebimai pagerėja. Reguliarus naudojimas taip pat mažina pigmentines dėmes ir suteikia odai sveiką švytėjimą.

3. Pagalba nuo aknės

Dėl savo savybės mažinti riebalų perteklių ir valyti poras, retinolis puikiai tinka aknės kamuojamai odai.

4. Odos spalvos suvienodinimas

Retinolis šviesina tamsias dėmes, kurios atsiranda dėl saulės poveikio, hormoninių pokyčių ar po aknės. Jis efektyviai veikia odos paviršių, mažindamas pigmentacijos netolygumus.

5. Stangrumo atkūrimas

Retinolis giliai įsiskverbia į odą ir skatina elastino gamybą, kuris yra svarbus odos struktūros palaikymui. Oda tampa stangresnė ir jaunesnės išvaizdos.

Galimas retinolio šalutinis poveikis

Nors retinolis turi daug privalumų, kai kuriais atvejais jis gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį. Dažniausi iš jų:

• Odos sausumas ir pleiskanojimas. Pradėjus naudoti retinolį, odai gali prireikti laiko priprasti prie jo. Pirmomis savaitėmis galimas sausumo jausmas ir pleiskanojimas.
• Paraudimas ir jautrumas. Retinolis didina odos jautrumą UV spinduliams, todėl būtina naudoti apsaugą nuo saulės, net šaltuoju periodu. Jis taip pat gali sukelti laikiną paraudimą ar deginimą.
• Alerginė reakcija. Nors retinolio netoleravimas nėra dažnas, kai kuriems žmonėms jis gali sukelti alerginę reakciją.

Retinolis ir alergija: ką reikia žinoti?

Kaip atpažinti alergiją retinoliui?

Alerginė reakcija į retinolį gali pasireikšti įvairiai:

• Intensyvus odos paraudimas;
• Niežėjimas ar deginimo jausmas;
• Stiprus odos pleiskanojimas;
• Smulkūs bėrimai ar net odos patinimas.

Šie simptomai dažniausiai atsiranda dėl per didelio retinolio koncentracijos arba pernelyg dažno naudojimo. Jei įtariate, kad Jūsų oda netoleruoja retinolio, rekomenduojama nedelsiant nutraukti priemonės naudojimą.

Ką daryti, jei pasireiškė alerginė reakcija?

1.    Nustokite naudoti priemonę. Jei atsirado nepageidaujama reakcija, priemonės su retinoliu nereikėtų tepti ant odos.

2.    Raminančios priemonės. Naudokite kremus su pantenoliu arba alaviju, kurie padeda nuraminti sudirgusią odą.

3.    Pasitarkite su dermatologu. Jei alerginė reakcija yra stipri, dermatologas gali paskirti priešuždegiminius kremus ar kitas gydymo priemones.

Kaip tinkamai įvesti retinolį į savo rutiną?

• Darykite tai palaipsniui. Pradėkite nuo mažos koncentracijos retinolio (pvz., 0.1%) ir naudokite tik 2–3 kartus per savaitę.
• Atlikite odos testą. Prieš naudojant priemonę ant viso veido, užtepkite jos nedidelį kiekį ant vidinės rankos dalies ir stebėkite reakciją 24–48 valandas.
• Naudokite drėkinamąsias priemones. Retinolis gali sausinti odą, todėl svarbu kartu naudoti drėkinamuosius kremus su keramidais, hialurono rūgštimi, pantenoliu, ar kitais raminančiais ingredientais.

Veiksmingos korėjietiškos kosmetikos priemonės su retinoliu:

1. Anua Nano Retinol 0.3 + Niacin Renewing Serum

Šis serumas su 0.3% retinoliu ir niacinamidu padeda švelniai atnaujinti odą, mažina smulkias raukšleles ir pigmentaciją. Niacinamidas kartu su retinoliu ramina odą, todėl tinka net jautriai odai. Serumas greitai susigeria, nepalieka riebumo jausmo.

2. SOME BY MI Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream

Intensyvaus poveikio paakių kremas, skirtas mažinti raukšles ir šviesinti odą aplink akis. Kremo sudėtyje esantis retinolis ir peptidai skatina kolageno gamybą, o hialurono rūgštis drėkina ir apsaugo odą nuo sausumo.

3. Cosrx The Retinol 0.1 Cream

Švelnaus poveikio kremas su 0.1% retinoliu – puikus pasirinkimas pradedantiesiems. Jis stangrina odą, gerina jos tekstūrą ir spalvą. Papildomi ingredientai, tokie kaip keramidai, padeda stiprinti odos barjerą.

4. TRIMAY Wrinkle Smoothing Gel Eye Patches

Paakių pagalvėlės su retinoliu ir peptidais – greitas ir efektyvus būdas sumažinti raukšleles bei patinimus. Šios hidrogelinės pagalvėlės intensyviai drėkina odą, suteikia jai gaivumo ir skaistumo.

Retinolis: ar jis tinka visiems?

Nors retinolis yra universalus ingredientas, ne visiems jis yra tinkamas. Jei turite itin jautrią ar sausą odą, galbūt vertėtų apsvarstyti švelnesnes alternatyvas, pavyzdžiui, bakučiolį, kuris veikia panašiai kaip retinolis, bet nesukelia odos dirginimo.